Onde o Pilates se transforma em uma experiência de bem-estar e autoconhecimento. Descubra um espaço acolhedor, dedicado à sua saúde e ao seu corpo.
Onde o Pilates se transforma em uma experiência de bem-estar e autoconhecimento. Descubra um espaço acolhedor, dedicado à sua saúde e ao seu corpo.
Uma prática que une saúde física e mental para transformar sua rotina.
Ajuda a alinhar o corpo e evitar dores causadas por posturas inadequadas.
Melhora a amplitude de movimento e reduz o risco de lesões.
Promove relaxamento mental e físico através da concentração e respiração.
Melhora a amplitude de movimento e reduz o risco de lesões.
Ensina a respirar corretamente, aumentando a capacidade pulmonar.
Condiciona o corpo de forma equilibrada, evitando desequilíbrios musculares.
Cada detalhe foi projetado para proporcionar conforto, tranquilidade e motivação. Nosso espaço é amplo, moderno e equipado com aparelhos de alta qualidade da Kauffer, garantindo uma experiência completa e segura durante as aulas.
Formada em Educação Física Bacharelado pela Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG) em 2012, possui formação em Pilates com Aparelhos (2012), Pilates Suspenso (2015) e Pilates para Gestantes (2016). Especialista em reabilitação e fortalecimento muscular.
Formada Educação Física Bacharelado pela Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG) em 2013, possui formação em Pilates com Aparelhos e Pilates Solo (2018), especialização em Pilates Suspenso e Treinamento Funcional. Camila traz uma abordagem dinâmica às aulas, focando no bem-estar integral dos alunos.